جميع فوائد الزبيب الأصفر عبر موقع شملول، الزبيب الأصفر هو عبارة عن عنب أصفر مجفف إما تحت أشعة الشمس أو في الظل بطرق خاصة، حيث يتم إنتاجه في العديد من مناطق العالم، والعنب الأصفر من أفضل أنواع العنب التي تصلح لصنع الزبيب، فوائد الزبيب الأصفر يحمي من الإصابة بمرض السرطان .
فوائد الزبيب للذاكرة
- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقوي المخ وتساعد علي تقوية الذاكرة وتحمي من الزهايمر.
- يحتوي على فيتامين ب الذي يقوي الجهاز العصبي.
- يحتوي على عناصر غذائية ينصح به في حالات الضغوط العصبية أو الإجهاد البدني.
فوائد الزبيب للأطفال
- يعمل على فتح الشهية لدى الأطفال.
- يحتوي على مواد تخلص الفم من البكتيريا و تكافح تسوس الأسنان ويقوي اللثة.
- يساعد على علاج فقر الدم.
- يحتوي على جلوكوز وفركتوز مما يعمل علىتسوس الأسنان.
- يساعد على تليين المعدة.
- يساعد على علاج الإسهال.
فوائد الزبيب للبشرة
- يحتوي علي فيتامين ب الذي يحمي البشرة من البثور وحب الشباب.
- يعمل على تخليص الجسم من السموم وهذا يجعل البشرة صحية وطبيعية.
- يساعد على إزالة التعب والإجهاد من البشرة ويمنحها نضارة وحيوية.
- يعمل علي تدفق الدم إلي منطقة الخدود مما يجعلها أكثر احمرارا.
فوائد الزبيب الأصفر على الريق
- يعمل على إزالة الكحة وطرد البلغم .
- يقوي جهاز المناعة ويجعله يحارب الجراثيم والبكتريا.
- يحمي الأسنان من التسوس ويزيد من قوتها، ويحمي اللثة.
- يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- يعمل على تسهيل الهضم والتخلص من الإمساك فهو ملين طبيعي.
- يعمل علي تنظيم مستوي السكر في الدم.
- يعطي إحساس بالشبع، ويحارب السمنة.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويعالج الإسهال.
فوائد الزبيب الأصفر للجسم
- يحافظ على النظر ويقلل الإصابة بعتمة العين والاضطراب البصري.
- يحمي من الإصابة بهشاشة العظام خاصة عند النساء.
- يخفف من العصبية، والقلق، والتوتر.
- يساعد على امتصاص الجسم للجلوكوز بطريقة مباشرة من العصارة الهضمية.
- يعمل على تثبيت الحمل لدى النساء ويعطيهم القوة والطاقة.
- يطرد السموم الموجودة في المعدة ويسهل الهضم لأنه يحتوي على الألياف بنسبة عالية.
- يمنع تحفيز الولادة المبكرة خلال فترة الحمل .
فوائد الزبيب للشعر
- يحتوي على فيتامين ب والبوتاسيوم الذي يعمل على إصلاح الشعر التالف والمقصف.
- يحتوي على الحديد الذي يعمل على تقوية الشعر.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يحافظ على لون الشعر.
- يحتوي على مادة الكولاجين الذي يحافظ على فروة الرأس من البكتريا ويمنع وجود قشرة في الرأس.
أنواع الزبيب
- الزبيب النباتي: هو نوع حجمه صغير ولا يوجد فيه بذور.
- زبيب الطعام: هو نوع قليل الجودة يستخدم في الطهي.
- الزبيب العادي: هو النوع المشهور ومنة الأبيض والأسود
